Amerika Pediatriya Akademiyası İdmanla əlaqəli sarsıntılara dair Yenilənmiş Rəhbərlik Təklif edir

Tədqiqatlar indi göstərir ki, sarsıntıdan sonra bəzi fiziki və bilişsel fəaliyyətə qayıdışı azaltmaq, lakin aradan qaldırmaq deyil.

Amerika Pediatriya Akademiyasının (AAP) açıqladığı hesabata görə, hər il təxminən 1,1 milyondan 1,9 milyona qədər ABŞ uşaq və yeniyetmə istirahət və ya idmanla əlaqəli beyin sarsıntısı üçün müalicə olunur və buna baxmayaraq, gənclərin sarsıntılarının həqiqi sayı çox güman ki, kifayət qədər məlumat verilmir. .

Səkkiz ildə ilk yeniləməsində, AAP klinik hesabatda bu xəsarətlərin tezliyi və müalicəsi ilə bağlı ən son araşdırmaya istinad edir, “Uşaqlarda və yeniyetmələrdə idmanla əlaqəli sarsıntılar,dekabr sayında dərc olunub Pediatriya.

Tədqiqatlar göstərir ki, idmanla əlaqəli sarsıntı oğlanlarda futbolla mübarizə aparmaq və qızlarda demək olar ki, bütün idman növlərində ümumi olaraq qalır.
futbol ən çox insidentlər, daha sonra isə digər yüksək təmas idman növləri haqqında məlumat verilir.

Mark E. Halstead, “Daha çox ailə, həkim və məşqçi başdan vurulan zərbənin sağlamlıq risklərindən xəbərdar olsa da və daha çox beyin sarsıntısı barədə məlumat verilsə də, biz kömək istəmədən bunu aradan qaldırmağa çalışan oyunçulardan narahat olmağa davam edirik” dedi. MD, FAAP, klinik hesabatın aparıcı müəllifi. “Biz sorğulardan bilirik ki, bir çox orta məktəb idmançıları yenidən meydançaya buraxılmayacaqlarından qorxaraq kəllə-beyin travmasından sonra oynamağa davam edəcəklər.”

Son bir neçə il ərzində zədələnmiş oyunçuların müalicəsi və bərpası ilə bağlı təlimatlar təkmilləşib. AAP hesabatı, sarsıntıdan sonrakı günlərdə bəzi fiziki və idrak fəaliyyətinə qayıtmağın azaldılmasını, lakin aradan qaldırılmamasını tələb edən tövsiyələr üzrə ən son araşdırmanı əks etdirir.

Zədənin effektiv idarə edilməsi sağalma müddətini qısalda bilər və məktəbə, sosial həyata, ailə münasibətlərinə və emosional rifaha mane olan uzunmüddətli simptomlar və fəsadlar riskini potensial olaraq azalda bilər.

“İdmançılar sarsıntıdan sonra oyuna dərhal fasilə verməlidirlər, lakin biz görürük ki, bərpa prosesi zamanı sürətli gəzinti kimi məqbul miqdarda fəaliyyətə təşviq etmək daha yaxşıdır” dedi dosent Dr.Halstead Sent-Luisdəki Vaşinqton Universiteti Tibb Məktəbində pediatriya və ortopediya.

“Tələbələrin uzun müddət məktəbdən uzaqlaşmasına ehtiyac qalmamalıdır, baxmayaraq ki, onlar akademik iş yükünü azaltmaq üçün müəllimlərlə işləməlidirlər. Bunlar ailələrin uşaqlarının həkimi ilə müzakirə etməli və qiymətləndirməli olduğu fərdi qərarlardır.”

Bir gəncin olduğunu göstərən heç bir araşdırma da yoxdur
elektronikanın istifadəsiKompüter, televiziya, video oyunları və ya mesajlaşma kimi beyin sarsıntısından sonra zərərlidir. Əslində, elektronikanın tamamilə aradan qaldırılması uşaqda sosial təcrid hissinə səbəb ola bilər,
narahatlıq və ya
depressiyahesabatda deyilir.

AAP-a görə, sarsıntıların və yüngül travmatik beyin zədələrinin sağlamlıq risklərinə dair milli diqqət maarifləndirməni artırsa və əyalət qanunvericiliyinə səbəb olsa da, çox şey naməlum olaraq qalır. Məsələn, son araşdırmalar göstərdi ki, orta məktəb futbolunda ən yüksək sarsıntı dərəcəsi var – 1000 atletik təsirdən 2,6 ilə 2,9 arasında. Futbol, ​​lakros, buz xokkeyi və güləşin oğlanlar üçün ən yüksək sarsıntı riski daşıdığını bildirən hesabata görə, əksər tədqiqatlar orta məktəb idmançılarının müalicəsinə yönəlib.

Qızların idmanında isə futbol, ​​onu izləyir
lakrosotüstü xokkey və
Basketbol, hesabata görə ən yüksək riskləri daşıyır. Sarsıntıların da baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir
rəqabət cheerliding istisna olmaqla, kişi və qadın idmançılar üçün məşq zamanı.

AAP hesabatı da yekunlaşdırır:

• Xüsusilə orta məktəbdə və daha gənc idmançılarda idmanla əlaqəli sarsıntılar haqqında əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

• Hər bir sarsıntı unikaldır və digər tibbi şərtlərlə üst-üstə düşə bilən şiddət və simptom növləri spektrinə malikdir.

• Pediatrik idmançıların əksəriyyəti zədədən sonra dörd həftə ərzində simptomlardan sağalacaqlar.

• Tək bir sarsıntının və ya çoxlu sarsıntının uzunmüddətli təsiri müəyyən edilməmişdir.

Diaqnoz və müalicə üsulları ilə bağlı daha konkret tövsiyələr hesabata daxil edilmişdir.

HealthyChildren.org saytından əlavə məlumat: